4 évig éltem jelentős túlsúllyal. A bőröm pattanásos, zsíros, narancsbőrös lett. Megjelentek rajtam a striák.
Folyton fáradnak éreztem magam, amin a napi 4-5 kávé sem segített.

Mikor 2 hetente lázas állapotba vissza-visszaestem elhatároztam, változtatok.

Hajlandó vagyok bármit megtenni azért, hogy jól érezzem magam a bőrömben.

49513263_332107954298592_737754478123417600_n

19 éves koromban az akkori barátom elhívott sétálni a belvárosba, hogy szeretne velem beszélni.
Akkoriban nem volt még önbizalmam, minden áron meg akartam felelni, így nagyon féltem a találkozó miatt.
Elmondta nekem, hogy nagyon vonzónak tart, de szeretné, ha egy picit jobban odafigyelnék magamra.
Nem értettem mire akar kilyukadni, mert mindig szép ruhákba jártam, figyeltem a külsőmre.
Nem erre gondolt, inkább a túlsúlyomra. Azt mondta, hogy fogynom kéne, mert akkor sokkal csinosabb lennék.
Mellé egy csinos, igényes lány illik és mivel kezd megszeretni, igényli, hogy erre több figyelmet fordítsak.
Kérdeztem, ha nem fogyok le, akkor szakít velem? Erre csak nevetett, de nem adott rá választ.

Összeestem… ilyet még nem mondott nekem senki, főleg nem a párom. Nagyon féltem, hogy elveszítem, így
elhatároztam változtatok. Vettem egy bérletet a város legjobb step aerobik órájára. A nővéremmel kezdtem el
járni heti 3 alkalommal. Azt hittem meghalok, 10 percenként meg kellett álljak.

Étrendemen is változtattam, elkezdtem a 90 napos diétát. Mentek is le a kilók, amit a párom is észrevett.
Akkor rájöttem mekkora erő van bennem. 3 héttel a sorsfordító beszélgetés után szakítottunk, de sokkal
többet nyertem vele, mint amennyit valaha gondoltam volna. Rátaláltam önmagamra és rájöttem, tudom irányítani az életem a megfelelő irányba.

Azóta dolgozom magamon és segítek másoknak. Rengeteg ember csatlakozott hozzám és követi a tanácsaimat, módszereimet.
Ha Te is szeretnél változtatni magadon, akkor csatlakozz hozzánk és a több, mint 2000 főt számláló Facebook csoportomhoz és vedd igénybe az ingyenes
szolgáltatásaimat.
Link: https://www.facebook.com/groups/371001439944121/

Régi Nagy Én…