IMG_0266

Ironform DVD

2 490 Ft

IronForm DVD

Az első DVD-met próbáltam úgy összeállítani, hogy a leghatásosabb gyakorlatokkal edzhess otthon. Hab keményen végig csinálod, akkor hamar meg lesz az eredménye. A titok, hogy mindent beleadj és étkezz tisztán, így eléred a céljaid. A DVD-n Tabata időkeretben végzünk gyakorlatokat, majd jönnek a mini köredzések, végül hasizomgyakorlatokkal zárjuk az edzést. Minden nehezebb gyakorlatnak van egy könnyített verziója, így, ha nagyobb súlyfelesleggel rendelkezel, akkor is végig tudod csinálni őket. Természetesen a bemelegítés, a lazítás és a humor is részét képezi az edzésnek

Cikkszám: if_dvd01 Kategória:

Vélemények

Még nincsenek értékelések.

Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.